Judo
Die Wurzeln der Kampfkunst des Judo reichen bis in die Nara-Zeit (710–784) in Japan zurück. Damals bestand das Kämpfen noch aus Ringen, welches immer weiter bis hin zum Jiu-Jitsu entwickelt wurde. Dann, im Jahre 1882, gründete Jigoro Kano, der an vielen damals berühmten Schulen Jiu Jitsu erlernt hatte, eine eigene, neue Schule namens Kodokan, die „Lehrhalle des Lebens“.
Diese Schule ist heute eine Art Pilgerstätte für Judoka, der Geburtsort von Judo. „Judo“ bedeutet wörtlich übersetzt soviel wie „sanfter Weg“ oder „Grundsatz des Nachgebens“. Damit ist jedoch keinesfalls Nachgeben im Sinne von Aufgeben gemeint, sondern das Nachgeben, um die Kraft des Gegners umzusetzen und zum eigenen Vorteil zu verwenden. Mit diesem Prinzip setzte sich Judo letztendlich dann auch durch, als die Kodokan-Schüler 1886 in einem Turnier gegen die Jiu-Jitsu-Kämpfer gewannen.
Seitdem ist Judo in großen Teilen der Welt ein beliebter Kampfsport, der auch ohne Tritte und Schläge, die im Laufe der Zeit im Judo irrelevant wurden, mindestens genauso effektiv ist wie andere Kampfsportarten. Seit 1964 ist Judo sogar eine olympische Sportart, denn allein in Deutschland gibt es über 240.000 Judoka! Doch heute besteht Judo nicht nur aus dem reinen Kampf, sondern auch das Miteinander spielt eine sehr große Rolle.
Das BTB-Judotraining richtet sich an Kinder und Jugendliche ab dem 5. Lebensjahr und Erwachsene, die Spaß am Erlernen einer Kampfsportart haben. So üben Judoka das kontrollierte Hinfallen in allen Lebenslagen, ohne Blessuren davonzutragen. Das kontrollierte Halten von Personen gehört ebenso zum Lerninhalt wie das Befreien aus Haltegriffen. Daneben wird die große Kunst der Judo-Würfe geübt. Diese sehen nicht nur gut aus, sondern machen vor allen Dingen auch Spaß für die Beteiligten.
Der Judosport beinhaltet zwar auch das Ablegen von Gürtel-Prüfungen und die Teilnahme an Wettkämpfen. Im der Vordergrund steht aber der Spaß. Die Trainingseinheiten beginnen mit kleinen Sportspielen um die Muskulatur aufzuwärmen. Im zweiten Abschnitt werden Techniken gezeigt und trainiert, die die Judokas danach selbst unter Hilfestellung der Trainer erproben können. Am Ende einer Trainings- einheit können die Judokas mit verschiedenen Mittrainierenden das Gelernte auch in einem Trainingswettkampf (Randori) ausprobieren.
Neben dem eigentlichen Sport ist Judo eine asiatische Kampfsportart mit Kultur und Werten. In jeder Trainingseinheit werden die folgenden Werte näher gebracht: Freundschaft, Ehrlichkeit, Wertschätzung, Hilfsbereitschaft, Selbstbeherrschung, Ernsthaftigkeit, Höflichkeit, Respekt, Mut und Bescheidenheit. Die Teilnahme am Judotraining fördert die Fitness und die Geschicklichkeit.
Für die Motivation und Kontrolle der erlernten Techniken werden in bestimmten Abständen Gürtel-Prüfungen durchgeführt, in denen das Erlernte zu präsentieren ist. Wer möchte, kann auch an regionalen und überregionalen Wettkämpfen teilnehmen.
Trainer:
- +49 (0)
- judo@btbsport.de
Trainingszeiten und - ort:
ganzjährig
Kinder ab 5 Jahren
mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre
donnerstags von 17.00Uhr bis 18.30 Uhr
Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene
freitags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
jeweils Turnhalle an der Grundschule Bookholzberg, Übern Berg
